نوسان وزن در طول سال مساله‌ای غیر طبیعی محسوب نمی‌شود. در همین راستا، کاهش یا افزایش دو یا سه کیلوگرم موضوعی نگران کننده نیست.
اما اگر پنج درصد از وزن بدن خود را در کمتر از شش ماه از دست داده‌اید و دلیل مشخصی نیز برای توضیح این کاهش وزن ندارید باید به پزشک مراجعه کنید تا شرایط دقیق‌تر بررسی شود. کاهش وزن چشمگیر بدون دلیلی روشن شرایطی عادی نیست. اگر روند کاهش وزن بدون تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت‌های خود را تجربه می‌کنید باید توجه ویژه‌ای به آن داشته باشید.
در شرایطی که نوسان اندک یا موقتی وزن غیر طبیعی نیست(افزایش وزن در زمان تعطیلات یا کاهش وزن پس از بیماری) تغییرات چشمگیر در وزن که بدون دلیل مشخص شکل می‌گیرند می‌توانند نشانه‌ی اولیه از یک بیماری جدی باشند.
در ادامه با برخی از مشکلات سلامت جدی که می‌توانند در پس کاهش وزن غیر قابل توضیح قرار داشته باشند بیشتر آشنا می‌شوید.
⚠️مشکلات تیروئید
کاهش وزن یکی از نشانه‌های شایع پُرکاری تیروئید است. اگر پزشک به پُرکاری تیروئید مشکوک شود، نشانه‌های دیگر مانند افزایش گرسنگی یا تپش قلب را نیز مد نظر قرار می‌دهد. مشکلات خواب یا احساس گرمای بیش از اندازه‌ی همیشگی دو نشانه‌ی دیگر پُرکاری تیروئید هستند.
⚠️ بیماری‌های دستگاه گوارش
بیماری سلیاک(یک اختلال خودایمنی وابسته به گلوتن) می‌تواند موجب کاهش وزن شود و به طور معمول با نشانه‌های دیگر مانند اسهال همراهی می‌شود. همچنین، مشکلات لوزالمعده که آنزیم‌هایی برای کمک به گوارش غذا ترشح می‌کند، می‌تواند به کاهش وزن ناگهانی منجر شود.
⚠️ دیابت
ابتلا به بیماری دیابت می‌تواند یکی از دلایل کاهش وزن سریع باشد. از نشانه‌های دیگر ابتلا به این بیماری می‌توان به تکرر ادرار و احساس تشنگی شدید اشاره کرد. بدن از طریق دفع ادرار گلوکز را خارج می‌سازد زیرا توانایی جذب آن را ندارید و این شرایط افزایش تشنگی را به همراه دارد. ابتلا به دیابت موجب می‌شود تا بدن از منابع داخلی مانند ماهیچه‌ها تغذیه کند که در کاهش وزن ناگهانی موثر است.
⚠️ افسردگی
کاهش اشتها یکی از عوارض جانبی شایع افسردگی بالینی است و این یکی از مواردی است که می‌تواند کاهش وزن چشمگیر را موجب شود. در بسیاری از موارد، فرد حتی متوجه کاهش وزن خود نمی‌شود زیرا با افسردگی احاطه شده است. تحریک پذیری، افزایش مصرف الکل، تردید، و مشکلات خواب از دیگر نشانه‌های ابتلا به افسردگی محسوب می‌شوند.
⚠️ آرتریت روماتوئید
بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید یا برخی انواع عفونت می‌توانند بر اشتهای فرد تاثیر منفی داشته باشند و از این رو به کاهش وزن منجر شوند. این بیماری‌ها می‌توانند التهاب در روده را به همراه داشته باشند، که در جذب مواد مغذی اختلال ایجاد کرده و بر همین اساس، کاهش وزن بیشتر را موجب می‌شوند.
⚠️ سرطان
برخی از انواع سرطان و همچنین یک تومور یا زخم در معده یا روده می‌تواند موجب التهاب یا مشکلات سوء جذب شود که ممکن است کاهش وزن را به همراه داشته باشد. همچنین، امکان وجود تومور در مری(لوله‌ای که گلو را به معده متصل می‌کند) بررسی می‌شود که می‌تواند عمل بلع را دشوار سازد.